Au défi pour un mois sans tabac

A l’occasion du Mois Sans Tabac, la Ville de Nice lance une programmation hebdomadaire d’éducation à la santé afin d’aider les Niçois à arrêter de fumer et ainsi les aider à devenir acteurs de leur santé. Des actions spécifiques seront mises en place sur inscription :

Semaine 1 : Osez commencer le défi

• Jeudi 30 octobre de 12h15 à 13h30 : Vous avez envie d’en savoir plus sur le tabac ? – Maison des associations Garibaldi – 12ter Place Garibaldi

Semaine 2 : Résistez à l’envie

• Lundi 03 novembre de 12h15 à 13h30 : Méthodes d’aides à l’arrêt du tabac – Maison des associations Garibaldi – 12ter Place Garibaldi

Semaine 3 : Comment se faire plaisir ?

• Jeudi 13 novembre de 12h15 à 13h30 : Gérer son alimentation lors de l’arrêt du tabac - Maison des associations Garibaldi – 12ter Place Garibaldi

Semaine 4 : Détendez-vous et restez zen

• Lundi 17 novembre de 9h à 12h : Point d’informations sur le tabac + remise kits mois sans tabac - Maison médicale de Delvalle – 27 rue du Professeur Delvalle
• Vendredi 21 novembre de 12h30 à 13h15 : Séance gratuite Nice en forme Fit’Circuit au Parc Phoenix - 405 promenade des Anglais (entrée côté avenue des Floralies)

Semaine 5 : Reprenez votre souffle !

• Vendredi 28 novembre de 9h30 à 11h30 : Boucle de marche Acti’Santé Nice Centre – rendez-vous à l’arrêt de bus Jean Médecin.

Inscription obligatoire pour chaque séance (dans la limite des places disponibles) : veuillez contacter le 04 92 17 44 86, ou par mail : asv@ville-nice.fr