Santé mentale des femmes au fil des âges

Une forte attente en matière d’information sur la santé mentale des femmes

Droit fondamental pour toutes et tous, la santé mentale est tout aussi essentielle que la santé physique. D’après le baromètre « Les Français et la santé mentale des femmes », 64 % des Français déclarent souhaiter être mieux informés sur la santé mentale des femmes, une attente particulièrement forte chez les femmes de moins de 35 ans (82 %). Connaître l’impact que peuvent avoir les différents facteurs sur la santé mentale des femmes est un préalable indispensable pour mieux prévenir, mieux accompagner et mieux soigner les femmes tout au long de leur vie.

Les principaux déterminants de la santé mentale des femmes

La santé mentale ne se résume pas à un état figé, mais résulte d’un équilibre qui peut fluctuer au cours de la vie, influencé par de nombreux facteurs extérieurs, comme les conditions de travail, les ressources financières et les relations sociales, mais aussi des facteurs plus personnels tels que l’histoire familiale, ainsi que les événements de vie.

Selon le baromètre, près d’une femme sur deux indique avoir déjà connu un trouble psychique au cours de sa vie (44% contre 36% des hommes). Plusieurs éléments clés déterminants peuvent influer sur la santé mentale des femmes, parmi lesquels se retrouvent ces trois facteurs principaux :

-* Les événements de vie
Chaque étape du cycle de vie des femmes compte des bouleversements hormonaux susceptibles d’impacter leur santé mentale. De la puberté à la ménopause, en passant par la grossesse, les fluctuations hormonales peuvent se traduire par divers symptômes tels qu’irritabilité, troubles du sommeil, anxiété, fatigue chronique, ou encore, tristesse…

-* Rôles sociaux et charge mentale
Ces évènements de la vie peuvent être exacerbés par des facteurs sociaux tels que la charge mentale, définie par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme « la charge cognitive et émotionnelle résultant des exigences et des contraintes de la vie quotidienne et du contexte social dans lequel les individus vivent ». Le poids des responsabilités familiales, domestiques et professionnelles, plus particulièrement chez les mères à la tête de familles monoparentales, s’ajoute à la pression sociale et la valorisation de la performance, générant une tension mentale source d’épuisement.

-* Les inégalités structurelles entre les femmes et les hommes
Les femmes sont également confrontées à des stéréotypes de genre dès la naissance, susceptibles d’influencer leur orientation scolaire et professionnelle, leur autonomie financière, l’accès aux soins. Elles doivent également faire face à des injonctions sociales liées à la maternité et à leur rôle dans la société, ce qui pèse sur leur santé mentale, encore souvent ignorée ou minimisée. [Résumé éditeur]