Programme d’Activité Physique Adaptée & Endométriose

La Ville de Nice, en partenariat avec le CHU de Nice, met en place un programme d’Activité Physique Adaptée (APA) spécifiquement destiné aux femmes atteintes d’endométriose.

L’Activité Physique Adaptée est aujourd’hui reconnue comme une approche complémentaire et efficace dans l’accompagnement de l’endométriose.

Pratiquée de manière encadrée, progressive et personnalisée, elle peut contribuer à diminuer les douleurs, à réduire la fatigue, le stress et l’anxiété, à améliorer la mobilité, ainsi qu’à favoriser un meilleur bien-être global et une relation plus sereine au corps.

Ce programme, entièrement gratuit, débutera le lundi 20 avril. Il proposera deux créneaux hebdomadaires, les lundis et vendredis de 9h30 à 10h30. Afin de garantir un accompagnement de qualité et une progression adaptée, il est demandé aux participantes de s’engager à être présentes sur les deux créneaux.

Les séances auront lieu au sein de la Maison Sport Santé, située au 17 rue d’Italie à Nice, et seront encadrées par une éducatrice en Activité Physique Adaptée diplômée, dans un environnement sécurisé, bienveillant et respectueux du rythme de chacune.

Vous trouverez en pièce jointe un flyer de présentation du programme.