Activité physique et lutte contre la sédentarité : comment Santé publique France accompagne les français ?
Santé publique France - 2026
Dernière modification : 7 septembre 2026
A l’occasion de Septembre Bouge, Santé publique France fait le point sur plusieurs moyens d’agir pour lever les freins à la pratique d’activité physique et lutter contre la sédentarité pour améliorer la santé de tous : outils d’auto-évaluation, accompagnement des jeunes et déploiement de projets concrets sur le terrain.
Mangerbouger.fr : évaluer son niveau d’activité physique et de sédentarité et aller petit à petit vers un mode de vie actif
Depuis plusieurs années, le site mangerbouger.fr de Santé publique France permet à chacun d’évaluer son niveau d’activité physique et de sédentarité en quelques minutes grâce à des tests dédiés :
Ces tests fournissent des repères clairs et des conseils personnalisés pour :
être plus actif au quotidien,
réduire le temps passé assis ou allongé,
découvrir des activités pour aller petit à petit vers un mode de vie plus actif.
Découvrez plus de conseils, articles et astuces pour un mode de vie plus actif sur : mangerbouger.fr
A l’occasion de la rentrée sportive et dans le prolongement de la dynamique des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, l’initiative Septembre Bouge vise à remettre l’activité physique et sportive au cœur du quotidien des Français.
Au programme durant un mois :
une tournée nationale avec 18 villes-étapes en métropole et en Outre-Mer,
des ateliers, démonstrations et initiations sportives accessibles à tous et gratuits au sein de villages dédiés,
des rencontres avec des professionnels, associations, fédérations et acteurs locaux,
des défis d’activité à relever et des séances en ligne gratuites (yoga, pilates, gym douce…).
Découvrez les événements « Septembre Bouge » organisés près de chez vous
Un dispositif de prévention destiné aux parents d’ados pour les encourager à bouger plus
« Faire bouger les ados, c'est pas évident. Mais les encourager c'est important. » : en 2022, Santé publique France a lancé un dispositif de prévention sur 3 ans destinée aux parents ayant pour objectif de valoriser le soutien parental et d’aider les parents à encourager leurs adolescents à pratiquer davantage d’activité physique et à être moins sédentaires.
