Mois sans tabac revient pour la 11ème édition !

Comme chaque année, le Mois sans tabac est une campagne nationale d’aide à l’arrêt du tabac, misant sur un élan collectif, qui incite et accompagne les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours en novembre, grâce à de nombreux outils. Inscrivez-vous et préparez-vous dès maintenant.

Avec encore près de 15 millions de fumeurs quotidiens ou occasionnels, il est important de continuer à nous mobiliser, et d’accompagner les fumeurs dans leur démarche d’arrêt du tabac.

Ceci est d’autant plus important que plus d’un fumeur sur deux désire arrêter de fumer !

Comme les années précédentes, Mois sans tabac s’articulera autour de 3 temps forts :

1. Octobre : c’est le moment de proposer aux fumeurs de s’inscrire à Mois sans tabac via https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/ ouvert à partir du 01 octobre. C’est également le moment pour les fumeurs de se préparer, grâce à notre programme 40 jours.

2. Novembre : c’est le mois de l’arrêt et donc le moment de soutenir au quotidien les participants.

3. Début décembre : c’est la clôture de l’opération, et l’occasion de féliciter les participants en les encourageant à poursuivre leur arrêt du tabac grâce à des outils proposés par Santé publique France. 

Pourquoi s’inscrire à Mois sans tabac ?

• Essayer d’arrêter de fumer lors de l’opération multiplie par 2 la réussite du sevrage tabagique à 1 an par rapport aux taux de succès observés pour des tentatives d’arrêt sans aide extérieure

• Arrêter de fumer pendant 30 jours multiplie par 5 les chances d’arrêter à long terme

En s’inscrivant, chaque fumeur bénéficie d’outils et de conseils pratiques pour réussir ce défi. Le 39 894, numéro d’aide à distance de Tabac info service permet d’être accompagné gratuitement par un tabacologue et propose un suivi personnalisé. L’application d’e-coaching tabac-info-service.fr propose un programme gratuit pour optimiser ses chances d’arrêt du tabac. Le site internet tabac-info-service.fr met à disposition des contenus d’aide et des outils d’accompagnement (témoignages, questions/réponses…).

Partout en France, de nombreux partenaires — institutions, associations, collectivités, entreprises, professionnels de santé — relaient le dispositif chaque année. Ils sont soutenus, au niveau régional, par les agences régionales de santé (ARS) et les ambassadeurs Mois sans tabac.

Inscrit dans le Programme national de lutte contre le tabac, ce rendez-vous compte plus de 2,5 millions de participants depuis 2016

Les outils de la campagne disponibles au Pôle ressources du CoDES 06